Blog

ブログ

  • 電動アシストデビュー

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    毎週・月曜日火曜日のお休みとさせていただきます。

    施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便

    ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など

    この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を

    深くお詫び申し上げます。

    予約状況についてですが、下記のリンク先をご覧ください。

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    予約状況】←リンクあり

    ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

    随時、他の日のご予約の方も承っておりますす

    お電話お待ちしております。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    info

    4月よりロダンの営業時間を1時間短縮する事に致しました。

    現在はカットの【最終受付を 19:00とさせていただいておりますが

    令和6年4月より【最終受付を 18:00とさせていただきます。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    makoto_blog

    おはようござざざざざいまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーすっ!

    皆様っ!10月に突入いたしましたっ!今年も残り90日程度ですよっ!

    ヒィ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜早いっ!

    そして、ようやく、ようやく涼しさ到来だっ!朝から楽ダァ〜〜

    ε-(´∀`*)ホッ,ヨカッタ〜〜

    と思いきや………..(゚∇゚ 😉エッ!?

    41c3a0dc3b80247edac92654aec0841a_600

    明日からまた30℃越え、台風18号の影響もあって週末にかけて何度

    30℃に到達するようです…….. ウワァァ━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━ン!!

    最低気温が少しばかり低くなったから良いですが、せめて湿度は下がっ

    欲しいですよね〜だってもう10月ですからね…..

    そうそう!最近よく自転車でお買い物とかちょくちょく使うようになり

    真夏の暑さも無くなったこともあり、気持ちいいなぁ〜なんて思って

    いたのですが….

    thumb_101_1305

    (↑うちのママチャリアネモネちゃん

    なんか、歳?自転車を漕いでいて右膝だけがすごく痛いんですよね〜

    特にこぎ出しとか、上り坂なんかすごく響くんですよね〜

    ついにロダンのおじさんも電動アシストデビューかな?なんて思ったら

    吉日!もう自転車屋さんに行っちゃいました〜www

    「すみませ〜〜〜〜ん、電動アシスト自転車が欲しいんですけど〜」

    両国の個人店に行きました、大型チェーン店とか量販店の方がもしか

    したら安くていいのかもしれないですが、ロダンのお客様情報によると

    故障もあり得ると聞いていたので、購入したお店でどうにかしてもらう

    方がなんかいいかなぁ?と地元なら近いし融通も効きそうだしと近所で

    いいやと!

    14_000000000597

    ママチャリポジションでママチャリっぽくないのである程度丈夫なのが

    いいです!そしたらブリヂストンのこれを紹介されましたー!

    なんか10月に入ると新しい自転車がどんどん出るそうで、しかもどの

    メーカーも値段が上がるようで、今あるのも在庫があるだけらしいので

    本当はブルーが欲しかったのですが、在庫なくマットな黒か赤に!

    黒はやだ!なので赤に!まぁいっか残り物には福なのだ!

    なんだろう、もしかしたら学校の先輩?(地元だから)との

    コミニケーションもスムーズ、お父さんもうちの父と同世代で、もうね

    コーヒー出してもらってゆっくり座談会しちゃってwww

    大手のような値引きなどはないですが、そうゆうのじゃない繋がり的な

    なんとなくですがこうゆう方が自分には合っているなぁ〜な感じで

    来週には電動アシストデビューしますwww

    ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ.

    自分のだってすぐにわかるようにシールいっぱい貼ろうかなと思って

    いますwww




  • や〜っとできたっ!

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    毎週・月曜日火曜日のお休みとさせていただきます。

    施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便

    ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など

    この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を

    深くお詫び申し上げます。

    予約状況についてですが、下記のリンク先をご覧ください。

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    予約状況】←リンクあり

    ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

    随時、他の日のご予約の方も承っておりますす

    お電話お待ちしております。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    info

    4月よりロダンの営業時間を1時間短縮する事に致しました。

    現在はカットの【最終受付を 19:00とさせていただいておりますが

    令和6年4月より【最終受付を 18:00とさせていただきます。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    makoto_blog

    おーーーーーーーーーーーーーはようございまーーーーーーーーーーーすっ!

    あ〜〜〜〜〜〜今日は楽!すんごく楽!涼しい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!

    +。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚涼しい~♪

    皆様もきっとそんな感じだと思われます。お願いだからもう30℃以上にならない

    で欲しいです。昨日の日曜日はどんよりだったので、今日ならお彼岸のお墓参りに

    はちょうどいいような陽気ですよね〜

    tenki12

    あ〜とにかく楽!クーラーからようやく解放された感じです。

    今朝起きて窓を開けて……Σ(゜ω゜)!!!!

    涼しいっ!涼しいじゃないかっっっっ!もうね家中の窓を全部開けて空気の

    入れ替えですよ!!!暑くてずーーーーーーーーっとできてなかったので!

    いや〜〜〜〜〜気持ちがいい!

    それでもなんだかこの長かった暑さで疲れているのか、今日はゆっくりすごそう

    かな?モード……….にも関わらず、涼しいからこれはできる、あれはできる

    身体をもっと休めればいいのに、朝からフル活動っ!

    f3452ae80594ba6f98c6b2157acba756_m2

    まずはロダンの店の前のオリーブの木の剪定と街路樹の下のところの掃除!

    自宅のベランダの植物の剪定やら処分やら掃除やらであっという間に3時間!

    ここのところ暑くてやる気にならなかったのですが今日みたいな涼しさだと

    外での作業が楽!というか風が気持ちいい〜〜〜〜ヽ(*゚∀゚*)ノ

    本当ならばロダンの店の前の植木も半分くらい植え替えをしたいのですが

    それを今日やると身体をちっとも休めることができなさそうなので、来週に

    持ち越し!20℃台に入れば秋以降の植え替えても枯れないでしょうしね

    そうなんです!暑すぎていたので夏の植物しか売ってなかったんですよwww

    8bc3d9826aeffb040aedb72251fe73cb_1550068764

    で!

    朝起きてすぐにフル活動しちゃったもんだから…..仕事の疲れも癒えるはずも

    なく余計に疲れちゃいましたwww(´°▽°`;).アラララララ

    だって結構寝たのにもう眠いんですよwww今日は接骨医院も休みなので

    プールでがっつり泳ぐのもやめてジムでお風呂だけ入って、マッサージ機に

    座り、北砂アリオのヨーカドーで買い物してそれだけの1日にしようかな….

    ユックリダネ!ε-(´*)ホッ

    もうね!ロダンのおじさん最近は身体の回復第一!みたいになってきちゃって

    ます!

    ちょっと前ならあちこち飛び回るように休みは色々な事できてたのになぁ〜

    なんてちょっと切なくもなりますがwww

    初老の楽しみ増やすこと考えまーーーーーーーーす!

    ってか、、写真、陶芸.、サウナ….十分に初老をエンジョイですよねwww

    さっ!では

    お風呂入りにルネサンスに行ってきまーーーーーーーーす!!! ♨️(๑ˊ꒳​ˋ๑).♨️

    3300_facility_spa_mix1

  • もう少し泳ごうかな?

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    毎週・月曜日火曜日のお休みとさせていただきます。

    施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便

    ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など

    この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を

    深くお詫び申し上げます。

    予約状況についてですが、下記のリンク先をご覧ください。

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    予約状況】←リンクあり

    ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

    随時、他の日のご予約の方も承っておりますす

    お電話お待ちしております。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    info

    4月よりロダンの営業時間を1時間短縮する事に致しました。

    現在はカットの【最終受付を 19:00とさせていただいておりますが

    令和6年4月より【最終受付を 18:00とさせていただきます。

    _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

    makoto_blog

    おっはようございますぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!

    あ〜今日は涼しかった!

    でも!でもですよ!車を運転していて外気温を見ると…..28℃

    ん???普通だったらこれは暑いと感じなければいけない気温じゃないのか?

    曇りがちだったので、車の窓を全開で、いや〜〜〜涼しくて気持ちがいい

    でも気温28℃もあるじゃん!!!!!

    身体がだいぶおかしくなっていますね、これはきっと東南アジア症候群ですっ!

    なんだそれはwww( *´艸`)www

    tenki11

    でも今週末にはいきなりの18℃の日があるようです。

    ( ;´Д`)ヒィィィィィィー!

    気温のジェットコースター、夏の疲れがドチャって降りかかりそうなので

    皆様!もう本当に身体気をつけましょうね!!!

    さてさて、3月末に身体の調子をおかしくしてから約半年が経過しました。

    営業時間を1時間短縮し、睡眠時間を1〜2時間増やし、運動量を半分以下に

    だいぶリズムも掴めてきたので、ようやく少しずつ運動量を増やそうかなぁ?

    なんて思い始めることができました。

    試しに先週の金曜日の仕事後に軽く泳ぎに行ってきました!なるべく軽めに

    泳ぐことを忘れず、ちょっとだけインターバルをしてサウナに入ったら

    週末の仕事に支障もなく快適にできたので、体力落ちないように身体を今より

    無理しない程度にプラスα動かしていこうかなと…..できるかなぁwww

    なんかね〜回復力がねぇ〜〜〜ついてこないwww

    serena-repice-lentini-tvoabbll050-unsplash__1_

    実際3月末から1ヶ月間はほとんど泳ぐこともなく、その直後に比べれば大分

    泳げるようにはなってきていますが(距離も徐々に増やしてま〜す)

    自分の泳ぐスピードや持久力は週1回の練習だとやっぱり落ちていく一方なん

    ですね〜やはり少なくても週2回は泳がないと現状維持はできないかなと….

    ただ、週3回激しめに泳いでいた頃よりは首や肩、背中のハリや痛みは

    ほとんどなくなったんですよ!これはこれで身体は楽なんですけどねwww

    その代わりに背中や胸筋などは落ちてきちゃいましたね〜〜〜

    水泳の選手ってわけでもない、ただの50代のおじさんって事を忘れないように

    続けられるように泳いでいかなくちゃですね〜。

    687_2808123_m

    さぁ、今週の中頃からは秋のお彼岸の季節になりますよ〜

    ちょっと早めですが来週ですと混雑しそうなので、明日早めのお墓参りに高尾へ

    出向こうかななんて思っております。

    うん!昔と全然気温が違う!あの頃の秋の感じが微塵もないですがwww