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さむ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い、さむいっ！
夜寝る時、布団をかぶるようになりました
冬ですね〜。
そして久々の美味しいお店シリーズです、第８弾目です！
今日はちょっと地元両国から離れるのですが、でもすぐそこ♪
淡路町です。牛タン専門のお店【やまし田】です
あ〜〜〜牛タン食べたいっ。
失礼しました
グルメ担当のお客様曰くここでのおすすめはこの【ゆでタン】だそうです
う〜〜ん美味しそぉ〜〜
忘年会の１件目などにどうでしょうかね？
ちなみに私は先週末にスポーツクラブルネサンス両国のみなさんと
浅草橋で忘年会でした、仕事があったので２次会からの参加です。
若干１名記憶なくしていた方がいまして（笑）楽しかったです。
さてさて、１２月も折り返し地点を過ぎました。
飲む機会も多いと思われます、胃腸関係をくれぐれもお大事に！
牛タン専門店【やまし田】ホームページはないようです
東京都千代田区神田須田町1丁目14-9 03ｰ3253ｰ1128
いきなりすみません
今朝の天気予報みたら午前中〜夜まで雨マーク
朝からこの歌が頭をよぎりました
そんな一日で始まりました。
あ〜め、あ〜め、ふ〜れ、ふぅ〜れ….
さてさて題名のヘルニアの事なのですが
先月末正式にパーソナルトレーナーさんから
はれて卒業しましたっ！そうなんです！そ・つ・ぎ・ょ・うです！
腰の状態が良くなり、椎間板ヘルニア独特の痛みが完全になくなりました
半年と言う短い期間で元に戻すことができて本当に
トレーナーの金沢さんには感謝しています！ありがとうございました
運動は続けるつもりですが陸上競技はほぼしないで
身体、特に腰に負担のかからない水泳で暫く頑張っていきます
最近は水泳の方もいい感じになってきて面白いんですよ〜。
月曜日のチャーハンの呪いも昨日の水泳で解けてきました
２日間胃が痛く、昨日までずっとベルトはきつくて
何ヶ月もかけて痩せたお腹が一日のチャーハンで元に戻るなんて…
と、嘆いていたのですが、いやいや昨夜は気合いを入れて
いつもよりインターバルを１０秒縮めて泳いだんですよ
そうしたら本日ベルトが少し楽になったんですっ！ひゃっほー！
いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
水泳バンザイ！少しホッとしました。
でも、これから忘年会、お正月と肉がつくイベントだらけです
ちなみに明日はスポーツクラブの皆さんとの忘年会です
来週も必死に泳がないと〜〜（笑）
いや〜晴れた晴れた！
昨日の休日はとてもよい天気で気持ちがよかったです
がっ！
１２月の休日はロダンの大掃除で予定は入れられないのです
昨日は…看板、シャッター、表の電気、壁、などを仕上げました
綺麗になりました〜♪
そうなんです、この掃除は晴れじゃないとできないのです。
さてさて掃除を終えて２時近く
お腹がすいてしょうがない、早くランチをしよう。
先週はラーメンが食べたい気分で、みなさんご存知の
両国の【まる玉ラーメン】へ１１時半に行きました
既に長蛇の列、せっかく行ったのですが並んで食べるのは苦手なので
先週はラーメンをあきらめました
で、昨日はチャーハンの気分でしたが、まる玉ラーメンと迷ったのです
なぜなら２時なら並ばなくて食べれる！
でもチャーハンの気分はもうMAXです、ご飯が食べたいっ！
ロダンの前の【らーめんやっこ】のチャーハンに決定っ！
確かここは量が多いんだよなぁ〜、でも食べられるだろう
お腹空いてるし、なんて気軽に行ったのが甘かったです
出てきてビックリ、ご飯２合ぐらいあるんじゃなかろうか！？
ヤバいぞ、これゆっくり食ってたら食べきれないぞ
スピードを付けて食べました、ふぅ、もうお腹いっぱいだぁ…
しかしまだ半分以上お皿の上にチャーハンがいらっしゃる
まだあるよぉ〜〜って
ひぇ〜〜〜〜どうしよう……でも残すなんてできません
頑張りました、おしんこもキュウリ１０枚、大根６枚
スープもでかい皿でもれなく付いてきます。
平気な顔して「ごちそうさま〜〜」と出て行きましたが
う・ご・け・な・い
そしてまだ胃が痛いです、完全なる食べ過ぎです
炭水化物を食べ過ぎたのでもれなくお腹に肉がつきます
ジムで水泳頑張らねば
腹ぺこの方はどうぞこの【らーめんやっこ】のチャーハンを！
でもね、確か１時か１時半過ぎないとチャーハン作ってくれないんです
プチレアなんです
「おじさん１人で作ってるから昼間はラーメンのみで」って
ジミー大西似のおばちゃんが言うんです
絶対親戚です
ジミーちゃんかと思いました
チャーハン食べたい時に確かめてきて下さいね
フフフ